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李生 百科小知识 2609 次浏览 评论已关闭

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划船机能减肚子吗让你在模拟划船的同时,运动暴汗更加到位。最适合家用的有氧器械1、带动全身肌肉锻炼它是可以做到带动全身去锻炼运动的,不像跑步机或者动感单车是比较单一,运动到腿部的位置比较多,而划船机是通过收紧大腿、小腿、腹部、臀部的核心,然后通过手臂的拉动来进行锻炼的,这样全还有呢?

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\ _ / 划船机哪个品牌好作者:如兰112划船机划船机的动作有点模拟水上赛艇,可以测出运动者在过程中消耗的力量和运动频率,所以又称测功仪。划船机每划一次,身体的上肢、下肢、腰腹部、背部等都会随着完成一次完整的收缩与伸展,属于一个全身参与的有氧训练器械,尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群等会说。