世界睡眠日是哪年发起的

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世界睡眠日是哪一年发起的？海报记者李金山报道世界睡眠日。你睡的好吗？你有注意过自己的睡眠吗？ 3月21日是世界睡眠日。我国今年睡眠日的主题是：健康睡眠，人人共享！良好的睡眠是身体健康的保证，动物也不例外！睡个好觉也是济南动物园小可爱们最喜欢的事情。一起来欣赏一下他们的各种睡姿吧！小说已经完结了。

世界睡眠日是哪一年？新华社天津3月21日电（记者尹思源张建新）充足的睡眠对于身体健康至关重要。有些人认为，如果他们在工作日睡眠不足，他们可以在周末补充一些睡眠。它是否正确？长期睡眠不足有哪些危害？天津医科大学总医院党委书记张强回答了这个问题。

世界睡眠日从什么时候开始？记者龚悦悦和实习生陈嘉欣的世界睡眠日再次引发公众对中小学生睡眠问题的关注。事实上，为了保证学生睡眠，全国各地想了很多办法，有的甚至在白天“补上”，给学生足够的午睡时间。如何让学生“睡饱”？连日来，记者走访了山东多所中小学寻找答案。 3月21日中午12时30分，济南市历下区龙鼎实验学校毛晓发。

活动现场，专家们认真为前来咨询的群众检查、询问、听诊、解读检查报告，并一一解答患者的疑问。衡阳刘芳玲3月21日摄（通讯员：林文娟、王顺峰、实习生费翔）2024年3月21日是第24个世界睡眠日，这次的主题是“健康睡眠，人人共享”。为了提高人们对睡眠障碍的认识，序言就结束了。

人们的睡眠节律不断被打乱，睡眠质量逐渐恶化，睡眠障碍已成为全球范围内影响人类健康的突出问题。今年3月21日是我国为世界睡眠日引入的第21个主题推广日。此次活动的主题是“人人健康睡眠”，旨在引起人们对睡眠健康和质量的关注。长沙市第三医院中西医结合科副主任兼主任医师肖智说：“还有什么？”

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红网时刻讯3月21日讯（通讯员郭杰）3月21日是第24个世界睡眠日。当天，永州职业学院附属医院（永州市第一人民医院）内科党支部联合组织神经内科、耳鼻喉科、呼吸内科开展零陵区工人文化宫以“健康睡眠，人人共享”为主题的义诊活动。医院党委委员唐怀玉、谢铁军作为志愿者参加了本次活动。还有什么？

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您知道今天是世界睡眠日吗？日常生活中，朋友们经常会因为工作繁忙或者压力大而睡眠不足。如今，“睡懒觉”、“睡不够”的现象比比皆是。在这个“世界睡眠日”，市健康促进中心为您带来健康睡眠管理方法。详情请看 如果晚上睡眠少于4小时或超过10小时，认知障碍的风险就会显着提升！

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自治区人民医院北院区开展世界睡眠日义诊活动。人民网南宁3月21日电（记者王勇）人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量与身体健康密切相关。 3月20日上午，广西壮族自治区人民医院举办“世界睡眠日”义诊活动。活动现场，专家为大众提出了哪些睡眠选择？

3月19日，在第24个世界睡眠日来临之际，山东省精神卫生中心睡眠医学团队走进济南市历下区燕山街道，举办“中国睡眠研究会‘世界睡眠日——中国主题’科普活动”公益活动暨山东省精神卫生中心睡眠诊疗基层启动仪式”此次活动旨在进一步提高公众对睡眠健康的认识，稍后将介绍。

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新华社上海3月21日电（记者袁泉）3月21日是世界睡眠日。人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是健康的基石。《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，中国居民平均夜间睡眠时长仅为6.75小时，73%的人口睡眠时间不足8小时。居民整体睡眠质量较差。孕妇和婴儿怎么办？