鸡蛋升糖指数高吗_鸡蛋升糖指数高吗

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鸡蛋的血糖指数高吗？作者：小娇食季打卡第十四天，除了体重，其他两项指标没有变化。我只能告诉自己，坚持就是胜利！指数：体重：50.9斤（原始数据：52.08斤） 腰围：76厘米臂围：28厘米饮食早餐：紫甘蓝、鸡蛋、红薯、无糖绿豆豆浆午餐：娃娃菜、金针菇、牛肉粉丝炖汤晚餐：生菜鱼丸汤宏叔继续跟着Pamela，今天的做法是什么？

鸡蛋血糖指数对照表作者：小娇美食季打卡第七天，三大指数还没变化，赶紧行动吧！指数：体重：52.08公斤腰围：76厘米臂围：28厘米饮食早餐：秋葵100克、鸡蛋1个、核桃3个、无糖绿豆奶300毫升午餐：蒜蓉西兰花、章鱼干、粉丝晚餐：昨天吃大餐有点罪过。今晚的白菜鱼丸粉丝汤，就比不上左大脚趾了，稍后再介绍。

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鸡蛋的血糖指数是多少？作者：小娇的美食季。虽然才入住九天，但我已经感觉好累了。早起太难了。指数：体重：52.08斤腰围：76厘米手臂：28厘米饮食早餐：荷兰豆100克，虾米40克，核桃3个，红枣5个，无糖红豆奶300ml。午餐：有点饿想吃饺子了，就安排了14个韭菜鸡蛋饺子。晚餐：今天计划安排蒜蓉西兰花和肉夹馍。等我继续。