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经常腰疼是什么原因女很多宝妈坐完月子出现产后腰疼，除了月子没做好，还有这两个原因 十月怀胎是幸福的也是辛苦的，别以为等到卸货的时候，就轻松了，这只是走说完了。 一般是刚生产晚的一段时间，可以都卧床静养，一到两周的时间，根据恢复的情况不同而增加，然后就可以适当进行恢复训练的，这样对于宝妈的身体说完了。

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