鸡蛋升糖指数高不高呢_鸡蛋升糖指数高不高呢

鸡蛋的血糖指数高吗？作者：小娇食季第六天，她每天都感觉到肌肉撕裂的酸痛，然后体重和围度指数一点变化都没有！指数： 体重：52.08公斤腰围：76厘米臂围：28厘米饮食早餐：荷兰豆一百克、鸡蛋一个、核桃三颗、无糖黑豆豆浆300毫升午餐：大白菜鱼丸杂烩晚餐：今晚请请我晚餐安排全聚德烤鸭。吃完之后还有什么？

●△●

鸡蛋的血糖指数高吗？作者：小娇食季打卡第十四天，除了体重，其他两项指标没有变化。我只能告诉自己，坚持就是胜利！指数：体重：50.9斤（原始数据：52.08斤） 腰围：76厘米臂围：28厘米饮食早餐：紫甘蓝、鸡蛋、红薯、无糖绿豆豆浆午餐：娃娃菜、金针菇、牛肉粉丝炖汤晚餐：生菜鱼丸汤红树继续跟着帕梅拉。今天的练习就结束了。

鸡蛋的血糖指数高吗？作者：小娇美食季打卡第七天，三大指数依然没有变化。我很担心！指数：体重：52.08公斤腰围：76厘米臂围：28厘米饮食早餐：秋葵100克、鸡蛋1个、核桃3个、无糖绿豆奶300毫升午餐：蒜蓉西兰花、章鱼干、粉丝晚餐：昨天吃大餐太晚了，有点罪过。今晚的大白菜鱼丸粉丝汤虽然不如左手大拇指，但我会等会儿再说。