什么是辟谷_什么是辟谷

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什么是辟谷减肥的正确方法早在汉朝时期就有道士服气辟谷的传说。辟谷一开始是称作服气辟谷，所谓的服气指的就是服食空气，也就是什么都不吃。到了后来，随着道家思想的发展，服气辟谷逐渐演变成服食精元或者天地元气，成为道士修行的一种重要手段。 其实，中国古代的辟谷并非是什么都不吃，而是不吃五谷是什么。

什么是辟谷的正确方法常言道：人是铁饭是钢，挨饿不仅会降低工作效率，也有害身体健康。但鲜为人知的是，我国已传承三千年的道家“辟谷之法”，却主张少吃更长命，追求“辟谷而登仙”。甚至于，现代科学研究已证明了这一方法的合理性。不久前，德克萨斯大学西南医学中心研究成果显示：这样“少吃”，生命长后面会介绍。

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ˇ▽ˇ 什么是辟谷辟谷都吃什么集日月之精华”在民间也唤做“辟谷”“辟谷”一词，顾名思义，就是避免食用谷物，儒家一部经典著作《大戴礼记》中，就曾记录“辟谷”一词，说的意思就是如果一个人什么都不吃，只呼吸空气，那他则可以长生不老，最终羽化登仙。而当一个人到达不吃不喝，还能活的蹦蹦跳跳时，他便可以长说完了。

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