脚扭伤了怎么消肿_脚扭伤了怎么消肿止痛小妙招

有关如何减轻脚踝扭伤的肿胀和疼痛的提示。 12月14日，林晓君在微博分享自己的康复日记：“脚踝扭伤第四天，我正在休息，队医帮助我，肿胀消减了很多。运动——受伤——冰敷——刹车——美食-吃消炎药-涂中药膏-睡觉-检查-美食-理疗-康复-锻炼-比赛。脚踝扭伤治疗过程。一起生活，一起训练，一起比赛。健康队友之间的合作与竞争，是我们快速进步的原因。

如何最快减少扭伤脚肿胀的秘方。如果这次扭伤遭遇重伤，勇士队整个赛季的努力都将付诸东流。根据医学专家的解释，库里的伤势预计需要休息7-10天，之后将接受消肿治疗。库里在对阵公牛队的比赛中扭伤了脚踝。当库里在最后一节突破科比怀特时，他的脚踝扭伤了90度。场面极其恐怖。随后库里一瘸一拐地回到更衣室，再也没有回来。

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