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腰上的赘肉怎么减下来作者：身在张大妈夏天到了，再不减肥就真的来不及，我们要在初夏的这段时间把身上的赘肉减下去。这个冬天好像非常的漫长，到四五月份的时候还是非常的冷。也不知道是怎么了，今年就是这样。减肥是最难的，就是管不住嘴，迈不开腿，所以我打算先从管不住嘴开始。我平时看电视和工作是什么。