1、正面推坡,脸正对坡下方,平行向下滑行!2、反面推坡,脸正对坡上方,平行向下滑行!3、落叶飘,脸正对坡,反对坡交替,左右滑行,走Z字行!以上基本动作先练习熟练后在练...
3、刹车:想要很稳的停住,重要的就是练习单板边刃的熟练控制能力,注意重心在前腿上,想停住的时候,上身要向外侧转,眼睛同时看向外侧,后腿向前踢板,脚尖抬起...
1)第一步是培训对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行,一步一步如同步行向前走动及向侧面...
单板滑雪技巧如下:①重心要向前,背要直,膝盖要弯,抬头别低头,在转弯中非常强调要看前进的方向,强调上体的转动(肩部的转动),转肩(手臂)开门关门,指到哪...
常见的单板滑雪技巧如下:1、姿势正确:保持身体平衡是滑雪的关键。在滑行时,将身体重心放在双脚上,膝盖微微弯曲...
单板滑雪技巧:正确站姿、直线下滑、刹车。1、正确的站姿 膝盖微曲,挺直背部并抬头,双臂可以自然放在腿的两侧。2...
单板滑雪技巧:重心要向前,背要直,膝盖要弯,抬头别低头,在转弯中非常强调要看前进的方向,强调上体的转动(肩部的转...
1、需要学会平地滑行,这是单脚固定的情况下平地移动的手段。2、平地滑行能够帮忙进入雪道,下缆车也很有用。3、需...
莱垍头条滑雪的最大阻力来自空气和雪面。你可以给滑雪板打蜡,让滑雪板更光滑些,把滑雪板与雪面之间的摩擦力减到最...
单板滑雪斜滑降技术是高山滑雪的下坡技巧之一。斜向滑动是指与滚动线形成一定角度,采用双板平行或犁式滑动在向斜下...
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